Zen
Was ist Zen?
D.T.Suzuki sagt: Im Kern ist Zen die Kunst in die Natur seines Seins zu blicken, und es weist den Weg von der Unfreiheit in die Freiheit.
Zen ist eine alte fernöstliche Meditationsmethode, die sich in den vergangenen Jahrzehnten im Westen etabliert hat. Zen missachtet jeden Formalismus, und ist als Meditationspraxis an kein bestimmtes soziales oder weltanschauliches System gebunden. Zen (chinesisch chán, Sanskrit dhyana) ist keine Sekte. Zen ist keine erlernbare Fertigkeit, sondern ein Weg in die Mitte des Alltags. Zen ermöglicht im zeitfreien Augenblick einer Erfahrung, durch unmittelbare Einsicht in die Wirklichkeit, das existentielle Rätsel von Leben und Tod aufzulösen. Ein Rätsel, das die Wurzel allen spirituellen Suchens ist.
Diese Erfahrung wird Erwachen (kensho) genannt und verändert die Wahrnehmung der Welt und des eigenen Bewusstseins.
Zen ist nichts Fremdes von außen. Zen handelt im Alltag. Zen ist Alltag. Zen ist in dir. Zen ist eine besondere Lehre von der formlosen Form. Sie stützt sich nicht auf Schriften, Worte oder Schriftzeichen. Ihre Übertragung erfolgt unmittelbar von Herz zu Herz. Wenn dies geschieht, lösen sich alle Gegensätze auf, und du kannst nicht mehr anders, als in diesem Wunder zu leben. Dann bist du dieses Wunder.
Der Weg zu diesem „Ziel“ heißt: Sitzen, Stille, Achtsamkeit und Hingabe.
Zen ist eine alte fernöstliche Meditationsmethode, die sich in den vergangenen Jahrzehnten im Westen etabliert hat. Zen missachtet jeden Formalismus, und ist als Meditationspraxis an kein bestimmtes soziales oder weltanschauliches System gebunden. Zen (chinesisch chán, Sanskrit dhyana) ist keine Sekte. Zen ist keine erlernbare Fertigkeit, sondern ein Weg in die Mitte des Alltags. Zen ermöglicht im zeitfreien Augenblick einer Erfahrung, durch unmittelbare Einsicht in die Wirklichkeit, das existentielle Rätsel von Leben und Tod aufzulösen. Ein Rätsel, das die Wurzel allen spirituellen Suchens ist.
Diese Erfahrung wird Erwachen (kensho) genannt und verändert die Wahrnehmung der Welt und des eigenen Bewusstseins.
Zen ist nichts Fremdes von außen. Zen handelt im Alltag. Zen ist Alltag. Zen ist in dir. Zen ist eine besondere Lehre von der formlosen Form. Sie stützt sich nicht auf Schriften, Worte oder Schriftzeichen. Ihre Übertragung erfolgt unmittelbar von Herz zu Herz. Wenn dies geschieht, lösen sich alle Gegensätze auf, und du kannst nicht mehr anders, als in diesem Wunder zu leben. Dann bist du dieses Wunder.
Der Weg zu diesem „Ziel“ heißt: Sitzen, Stille, Achtsamkeit und Hingabe.